স্বাস্থ্যবার্তা Archives

বার্ধক্য মানবজীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ। বয়স বাড়লে বার্ধক্যের লক্ষণগুলো বাড়তে থাকে। আর বার্ধক্যে পা রাখলে কিছু শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। সেই সঙ্গে কিছু শারীরিক পরিবর্তন হয়। কর্মক্ষমতা একটু একটু করে বিস্তারিত....

সেহরি ও ইফতারে ডায়াবেটিস রোগীর করণীয়

ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায় ডার্ক চকলেট

সিভিল সার্জন পদে বড় রদবদল

দেশের ৪১ জেলায় সিভিল সার্জন পদে রদবদল এনেছে সরকার। সম্প্রতি ২৯টি জেলার সিভিল সার্জনকে বিশেষ ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওএসডি) করার পর সেগুলোতে নতুন পদায়নসহ আরও কিছু জেলায় রদবদল আনা হয়েছে। স্বাস্থ্য

বিস্তারিত....

প্রস্রাবে ইনফেকশন কী, নারীদের মধ্যে প্রবণতা কেন বেশি, প্রতিরোধের উপায়

অনেকের ক্ষেত্রে প্রস্রাবের সংক্রমণের (ইউরিনে ইনফেকশন) সমস্যা দেখা দিতে পারে। ইউরিনে ইনফেকশন হলো প্রধানত ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগ। ফলে যখন মূত্রনালির নিম্নাংশ আক্রান্ত হয়, তখন তাকে মূত্রথলির সংক্রমণ বলে। আর যখন এর

বিস্তারিত....

ধূমপানে ক্ষতিগ্রস্ত ফুসফুসকে রক্ষা করতে চান? জেনে নিন উপায়

ধূমপান স্বাস্থের জন্য মারাত্বক ক্ষতিকর জেনেও অনেকে নেশা করে থাকে। যখন বোধোদয় হয়, তখন আজ না হয় কাল করে সিগারেটের নেশা আর ছাড়তে পারেন না। তবে জেনে বুঝে ধূমপান করণে

বিস্তারিত....

হৃদরোগীর রোজা পালনের ক্ষেত্রে করণীয়

হৃদরোগীরা রোজা পালন করতে পারবেন কিনা, রোজা এলেই হৃদরোগ বিশেষজ্ঞদের প্রতিনিয়ত প্রশ্নের সম্মুখীন হতে হয়। হৃদরোগীদের রোজা রাখতে তেমন সমস্যা নেই। রোজা রাখলে বরং শরীরের জন্য আরও ভালো। গবেষণায় দেখা

বিস্তারিত....

ভোরে ঘুম থেকে উঠলে হতে পারে যেসব ক্ষতি

অনেকেই রাতে দেরি করে ঘুমাতে যান এবং সকালে দেরি করে ওঠেন। আবার কিছু মানুষ একদম ভোরে বিছানা থেকে ওঠার চেষ্টা করেন। তবে, এই অভ্যাসের ফলে কীভাবে শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে,

বিস্তারিত....

মাথা ব্যথার কারণ সাইনাস নাকি মাইগ্রেন, বুঝবেন যেভাবে

কমবেশি প্রায় সবার মাথা ব্যথা হয়। সাধারণত আমরা ক্লান্তি, মানসিক চাপকে দায়ী করি। অনেকেই আবার খুব বেশি ফোন ব্যবহার বা স্ক্রিনিং টাইমের দোষ দেন। মাথা ব্যথা স্বাভাবিক হলেও সব মাথাব্যথা

বিস্তারিত....

দাদের সংক্রমণ ক্রমশ বাড়ছে, নেপথ্যে কারণ কী?

তকের সংক্রমণজাতীয় একটি সমস্যা দাদ। একসময় এই সমস্যা দেখা দিলে মলম লাগালেই সেরে যেত। এক থেকে দুই সপ্তাহ হতো এর ব্যাপ্তি। কিন্তু এখন প্রেক্ষাপট পুরোই বদলে গেছে। এই দাদের জন্যই

বিস্তারিত....