সোনামণি Archives

ঘুম একটি সহজাত মানব বৈশিষ্ট্য। জন্মের পর থেকে মৃত্যু পর্যন্ত যা আমাদের সঙ্গী। তবে একেকজনের ঘুমের ধরন একেকরকম। কেউ টানা অনেকক্ষণ ঘুমান। কেউবা ঘুমের জন্য শত চেষ্টা করে যান। চিকিৎসকদের বিস্তারিত....

কেন আপনার শিশু পড়তে চায় না, জানেন?

বাচ্চার স্কুলব্যাগের ওজন কত হওয়া উচিত

শিশু কি হাঁ করে ঘুমোয়, শ্বাস নিতে কষ্ট হয়?

মুখ দিয়ে বেশির ভাগ সময়েই শ্বাস নেয় শিশু? ঘুমোতে গেলে শ্বাসকষ্ট হয়? সাধারণ সর্দিকাশি হলে শ্বাসনালিতে মিউকাস জমে হালকা শ্বাসের সমস্যা হতে পারে। কিন্তু শ্বাসকষ্টের এই সমস্যা যদি লাগাতার হতে

বিস্তারিত....

সন্তানের ফোনের ব্যবহার কমাবেন যেভাবে

স্মার্ট ফোনের শিকার হয়ে শিশুদের নানান কাজের ব্যঘাত তৈরির ঘটনা নতুন নয়। এমনকি অনেক গবেষণাতেও দেখা গেছে, ‘স্মার্ট ফোন, শিশুদের স্মার্ট বানায় না’। ‘দি আমেরিকান অ্যাকাডেমি ও পেডিয়াট্রিকস’ নির্দেশনা দেয়,

বিস্তারিত....

খাবার খাওয়ার পরেই শিশু বমি করে?

অনেকে মনে করেন শিশুর একটু আধটু বমি হওয়া স্বাভাবিক। আবার অনেকে ভাবেন পেটের গণ্ডগোল বা গ্যাস থেকে শিশু বমি করে। আদতে তা ঠিক নয়। সকালে ঘুম থেকে উঠেই কিংবা রাতে

বিস্তারিত....

শিশুর ক্যালসিয়াম পূরণে কী খাওয়াবেন?

শরীরে বিভিন্ন প্রয়োজনীয় উপাদানের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ একটি খনিজ ক্যালসিয়াম। এর অভাবে শিশুদের বিকাশ বাধাপ্রাপ্ত হয়। পাশাপাশি বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে। তাই আজকের আয়োজনে জেনে নিন, ক্যালসিয়ামের চাহিদা পূরণে শিশুর ডায়েট

বিস্তারিত....

দিনে মাত্র ২০ সেকেন্ডের আলিঙ্গনে শিশু থাকবে সুস্থ!

সন্তানকে সারাদিনে একটু প্রাণভরা আদর অন্য বাচ্চদের থেকে প্রাণবন্ত করে তুলতে পারে। শিশু হয়ে উঠবে চৌকস। শরীরও থাকবে সুস্থ। এমনই দাবি করছে যুক্তরাষ্ট্রের একদল গবেষক। গবেষকরা জানিয়েছেন,প্রতিদিন মা-বাবার ২০ সেকেন্ডের

বিস্তারিত....

শিশুর গোসলের সময় যা খেয়াল রাখা জরুরি

শিশুর গোসল করানো একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ। যা সঠিক যত্ন ও সচেতনতা নিয়ে করতে হয়। শিশুর ত্বক খুবই সংবেদনশীল এবং তার শারীরিক গঠন সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয় না। তাই গোসলের সময় বিশেষ

বিস্তারিত....

সন্তানের হজমের সমস্যা? যা খাওয়ালে দ্রুত উপকার মিলবে

শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে। তারা প্রায় সময়ই পেটের বিভিন্ন সমস্যায় ভোগে। অনেক শিশুর গ্যাস, অ্যাসিডিটি নিত্যদিনের সঙ্গী হয়ে যায়। আর তাদের এ অবস্থা দেখে বাবা-মা ভয় পেয়ে যান।

বিস্তারিত....