টিপস Archives

আয়নার সামনে গিয়ে হঠাৎ দুশ্চিন্তায় পড়ে গেলেন। চোখের নিচে ও কপালের অংশে সূক্ষ্ম বলিরেখার উপস্থিতি দেখা যাচ্ছে। আজকাল ত্রিশ পার হতে না হতেই নানা কারণে ত্বকে বলিরেখা দেখা দেয়। ঘরোয়া বিস্তারিত....

এ সময়ের খুসখুসে কাশি দূর করবেন কীভাবে?

গ্যাস্ট্রিক হলে দুপুরে খাবেন না ৬ খাবার

পোড়া ক্ষত সারানোর ঘরোয়া উপায়

রান্না করতে গিয়ে একবারও আগুনের ছ্যাঁকা লাগেনি এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। কখনো এই পোড়া সামান্য হতে পারে, আবার কখনো গুরুতর। আর ছোটখাটো পোড়া যেমন ছ্যাঁকা লাগা, ফোসকা হওয়া কিংবা

বিস্তারিত....

কেটে রাখা আপেল বাদামি হবে না এই ৭ টিপস মানলে

দারুণ পুষ্টিকর ফল আপেল। শিশুদের স্কুলের টিফিন হিসেবে আপেল বেশ চমৎকার খাবার। তবে আপেল টুকরো করে কেটে দিয়ে দিলে দেখা যায় কালচে বা বাদামি হয়ে যায় দ্রুত। শিশু আর খেতে

বিস্তারিত....

শীত আসার আগেই চুল ঝরা কমান ঘরোয়া উপায়ে

শীতের সময়ে চুল পড়ার পরিমাণ বাড়ে; যা অস্বাভাবিক কিছু নয়। কারণ এই সময় আবহাওয়া অনেকটাই রুক্ষ হয়ে যায়। বাতাসে বাড়ে শুষ্কতার পরিমাণ। এ ছাড়াও শীতকালে বেশির ভাগ মানুষই গরম পানিতে

বিস্তারিত....

হলুদ ও মধু একসঙ্গে খাওয়ার ৫ উপকারিতা

হলুদ এবং মধু। এই দুই প্রাকৃতিক উপাদানই নিজ নিজ গুণে সমাদৃত। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য রয়েছে এগুলোর অসংখ্য উপকারিতা। উপকারী এই দুই উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে খেলে কী হয়? হলুদের কারকিউমিন এবং

বিস্তারিত....

ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে বাদ দেবেন ৩ খাবার

অতিরিক্ত প্রোটিন বা আমিষ খেলে অথবা অ্যালকোহল বেশি খেলে দেহে পিউরিন নামক নন এসেনসিয়াল এমাইনো অ্যাসিড তৈরি হয়। এই পিউরিন থেকে ইউরিক অ্যাসিড তৈরি হয়। ইউরিক অ্যাসিড প্রথমে রক্তে চলে

বিস্তারিত....

ওষুধ ছাড়াই শরীরে আয়রনের ঘাটতি মেটাবেন যেভাবে

শরীরে আয়রনের ঘাটতি হলে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। যার মধ্যে অন্যতম হলো রক্ত স্বল্পতা বা অ্যানিমিয়া। আয়রনের ঘাটতির কারণে হিমোগ্লোবিনের মাত্রাও কমে যায়। আয়রনের ঘাটতি মেটাতে ওষুধ খাওয়াই কিন্তু

বিস্তারিত....

যত্নের পরেও চুলের শাইন ফিরছে না? মেনে চলুন ৫ নিয়ম

প্রতিদিনের ধুলো-বালি, দূষণ চুলের জন্য ক্ষতিকর। সেই কারণে জেল্লাও হারায় আমাদের চুল। ফলে কোথাও যাওয়ার আগে শাইন ফেরানোর ধুম পড়ে যায়। তবে রোজ কিছু নিয়ম মেনে চললে চুলের শাইন থাকে

বিস্তারিত....