শীতের সময়ে চুল পড়ার পরিমাণ বাড়ে; যা অস্বাভাবিক কিছু নয়। কারণ এই সময় আবহাওয়া অনেকটাই রুক্ষ হয়ে যায়। বাতাসে বাড়ে শুষ্কতার পরিমাণ। এ ছাড়াও শীতকালে বেশির ভাগ মানুষই গরম পানিতে গোসল করেন। গরম পানিতে গোসল করলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। সেই কারণেও কিন্তু চুল ঝরতে থাকে বেশি।

তবে মাথার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে শুধু বাইরে থেকে যত্ন করলে হবে না। ভেতর থেকেও শরীরকে আর্দ্র রাখতে হবে। এটা একটি কারণ। শীতে চুল ঝরার নেপথ্যে এমন বেশ কিছু কারণ রয়েছে। তবে যে কারণেই চুল ঝরুক, সমাধানের পথ খুঁজতে হবে। শীতে চুল ঝরা কমাতে হাতের কাছে যে টোটকাগুলো রাখবেন-

আমলকি: শীতকালে তো বটেই, সারা বছরই আমলকি পাওয়া যায়। আমলকির রস খেতে ভালো না লাগলে প্রতিদিন ভাতের সঙ্গে একটি করে আমলকি সেদ্ধ খেতে পারেন। রাতে শোয়ার সময়ে ২ চামচ আমলকির রসের সঙ্গে ১ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে মাথায় মেখে, পরের দিন শ্যাম্পু করে ফেলুন।

অ্যালোভেরা: দোকান থেকে অ্যালোভেরার রস কিনতে পারেন, আবার পাতা থেকে জেল বের করে তা মাথায় মেখে রেখেও দিতে পারেন। সপ্তাহে অন্তত ২ বার করতে পারলে ভালো ফল পাবেন। রোজ অ্যালোভেরার রস খেতে পারলেও কাজ দেবে।

জবা ফুল: নারকেল তেলের মধ্যে কিছুটা জবা ফুল নিয়ে ফুটিয়ে নিন। ঠান্ডা হয়ে এলে মাথায় মেখে সারা রাত রেখে দিন। পরের দিন শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। সপ্তাহে অন্তত কয়েক দিন এটি ব্যবহার করলে চুল রেশমের মতো হতে বাধ্য।