শীতে উষ্ণতা পেতে গরম চায়ে চুমুক দেওয়া হয়। শীতের সকালে কিংবা সন্ধ্যায় গরম চা খেয়ে শরীরকে তাজা করেন অনেকেই। চা বা কফি পান করাও বেড়ে যায় এই সময়। গরম চা বা কফিতে চুমুক দিতে গিয়ে জিভ, ঠোঁট বা মুখের ভিতরের অংশ অল্প পুড়ে যাওয়ার অভিজ্ঞতাও হয়। এই অভিজ্ঞতা বেশ অস্বস্তিকর। কারণ মুখের ভেতরের অংশ পুড়ে গেলে অন্যান্য খাবারের স্বাদও নষ্ট হয়। তাই গরম চা বা কফি পানে মুখ পুড়ে গেলে কিছু উপায় জেনে রাখুন।

· গরম চা কিংবা কফি খেতে গিয়ে জিভ বা মুখের ভিতরের অংশ পুড়ে গেলে সঙ্গে সঙ্গে আরাম পেতে ঠান্ডা পানি পান করুন। পুড়ে যাওয়া অংশে বরফের টুকরো ঘষে নিন।

· চা কিংবা কফি খেতে গিয়ে জিভ পুড়ে গেলে সামান্য লবণ মেশানো পানি দিয়ে কুলকুচি করে নিন। এতে আরামবোধ করবেন। মুখের ভেতরের ক্ষতও ভালো হয়ে যাবে। আবার মুখের যে অংশ পুড়ে গেছে, সেখানে ইনফেকশনের প্রবণতাও কমে যাবে।

· জিভ পুড়ে গেলে সেই অংশে অ্যালোভেরা জেলও লাগিয়ে নিতে পারেন। মুখের জিভ, ঠোট বা ভেতরের যেকোনও স্থানের জ্বালাভাব কমাবে অ্যালোভেরা জেল।

· এছাড়াও গরম তাপে জিভ কিংবা মুখের ভিতরের অংশ পুড়ে গেলে সেই অংশে মধু লাগিয়ে নিন। এতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপকরণ রয়েছে। যা জ্বালাভাব কমাবে। ক্ষতস্থান দ্রুত শুকিয়েও যাবে।

· গরম চায়ে জিভ কিংবা মুখের ভিতরের অংশ পুড়ে গেলে পানি খেতেও কষ্ট হয়। সেক্ষেত্রে ঠান্ডা দুধ কিংবা দই খেতে পারেন। আরাম মিলবে।