টিপস Archives

বিভিন্ন কারণে দাঁতে শিরশিরানি হতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত ঠান্ডা, গরম বা টকজাতীয় খাবার খেলে দাঁতে শিরশির ভাব হতে পারে। ডাক্তারি পরিভাষায় এর নাম টুথ সেনসিটিভিটি। দাঁতে এনামেল নামক এক বিস্তারিত....

লিভারের উপকারের জন্য যা খাবেন

যে ৫ খাবার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে

কফির সঙ্গে যে ৩ খাবার খেলে বিপদ হতে পারে

বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয় পানীয়ের মধ্যে রয়েছে কফির নাম। পানির সঙ্গে ফুটিয়ে রান্না করা ‘কফি বীজ’ নামে পরিচিত এক প্রকার বীজ পুড়িয়ে গুঁড়ো করেই কফি তৈরি করা হয়। এটি সারাদিনের ক্লান্তি যেমন

বিস্তারিত....

ঔষধ ছাড়াই সর্দি-জ্বরের উপশম

ঋতু পরিবর্তনের এই সময়টা আমাদের শরীরের জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। খুসখুসে কাশি, সর্দি,বুকে কফ জমা লেগেই থাকে। ডাক্তারের কাছে গেলেই কড়া অ্যান্টিবায়োটিক। তবে জ্বর সর্দি থেকে সুস্থ হতে প্রথমেই

বিস্তারিত....

হঠাৎ করে ফুড পয়জনিং হলে যা করবেন

অনেক সময় দেখা যায় হুট করেই বমি, পাতলা পায়খানা, জ্বর, পেটব্যথা শুরু হয়। যদি কোনো খাবার খেয়ে এমন হয় তাহলে বুঝবেন ফুড পয়জনিং। অস্বাস্থ্যকর খাবার, জীবাণুযুক্ত খাবার, ময়লাযুক্ত থালাবাসনে খাবার

বিস্তারিত....

চুল পড়া কমাতে যা করবেন

চুল আমাদের শরীরের একটি বিশেষ অংশ। অভ্যন্তরীণ ভাবে এর বিশেষ কোনো কাজ না থাকলেও বাহ্যিকভাবে খুব গুরুত্বপূর্ণ। চুল সাধারণত সৌন্দর্য্যের অংশ। বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে চুল সৌন্দর্য্যের খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি

বিস্তারিত....

ঘন-কালো চুল পেতে কিছু ঘরোয়া প্যাক

চুলের যত্নে উপকারি কিছু প্যাক সপ্তাহে দু-এক দিন লাগাতে পারেন। ঘন, কালো ও মজবুত চুল পেতে কিভাবে ঘরোয়া হেয়ার প্যাক বানিয়ে চুলের যত্ন নেওয়া যায় দেখুন নিম্নে- ডিমের প্যাক ডিম,

বিস্তারিত....

চুলের যত্নে ব্যবহার করুন ভাতের মাড়!

প্রায় প্রতিদিনই বাঙালির প্রতিটি ঘরে ভাত রান্না হয়। এই রান্না করা ভাত ঝরঝরে করতে ভালোভাবে ভাতের মাড় ঝরিয়ে নেন সবাই। আর বেশির ভাগ সময়ে এই ভাতে মাড় ফেলে দেওয়া হয়।

বিস্তারিত....

যেসব পানীয়তে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ব্লাড প্রেসার

এক সময় ধরে নেয়া হত কেবল বয়স্ক মানুষ অর্থাৎ ৪০ বছরের বেশি হলেই কারো উচ্চ রক্তচাপের আশঙ্কা তৈরি হয়। কিন্তু এখন চিকিৎসকেরা বলছেন, সাম্প্রতিক বছরগুলোতে অল্পবয়সীদের মধ্যেও এ রোগ দেখা

বিস্তারিত....