ব্যস্তজীবনে মুখে দুর্গন্ধ হলে তা আপনাকে ঠেলে দেয় বিব্রতকর পরিস্থিতিতে। এটি আশেপাশের মানুষের জন্য তৈরি করে জটিলতা। তাই অস্বস্তিকর এমন সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চলতে পারেন।
শরীরের প্রয়োজনেই কিছুটা ফ্যাট থাকা প্রয়োজন, তা না হলে হারিয়ে যাবে শরীরের আর্দ্রতা। সেই সঙ্গে শরীরও শুকনো হয়ে যায়। কিন্তু ফ্যাট যদি স্বাভাবিকের তুলনায় বেশ খানিকটা বেড়ে হাতের নাগালের বাইরে
বয়স বাড়লে চুলে পাক ধরাটা স্বাভাবিক। তবে এখন স্কুল-কলেজে পড়া ছাত্র- ছাত্রীদের মাথাও ভরে যাচ্ছে সাদা চুলে। এই সমস্যা কারও কারও জীবনে বিভীষিকা হয়ে দেখা দেয়। পাকা চুল কালো করার
ঘরোয়া কাজ যেমন মাছ কাটা, শবজি কিংবা মাংস কাটার সময় অসতর্কতার জন্য হাত কেটে যেতে পারে, এতে ফিনকি দিয়ে রক্ত বের হতে পারে। যা মারাত্মক ক্ষতির কারণ হয়ে থাকে। এমন
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, বিটা ক্যারোটিন ও জিংকের দারুণ উৎস মিষ্টি কুমড়া। এছাড়া ভিটামিন এ, ই, সি, ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, আয়রন ও ম্যাগনেসিয়ামও মেলে মিষ্টি কুমড়া থেকে। সবজিটি যেমন শরীরের জন্য খুবই
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ ক্যাস্টর অয়েল চুলের যত্নে অতুলনীয়। মাথার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার পাশাপাশি খুশকি কমাতে, চুলের শক্তি এবং মসৃণতা বাড়াতে এই তেলের ভূমিকা রয়েছে। ক্যাস্টর অয়েল রিসিনোলিক অ্যাসিড
একটি জনপ্রিয় ও অন্যান্য ফল যা টক স্বাদের জন্য পরিচিতি। তেঁতুল বিশ্বজুড়ে ঐতিহ্যবাহী একটি ওষুধ। । বিভিন্ন রান্না ও খাবারে এই তেঁতুল ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। তেঁতুল এমন একটি ফল যার