জীবনযাপন Archives

শরীরের সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে একটি হলো লিভার। শরীর থেকে টক্সিন (বিষ) বের করার পাশাপাশি এই অঙ্গ বিপাকের হার নিয়ন্ত্রণ করে। হজমে সাহায্য করতে এই অঙ্গটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন বিস্তারিত....

ত্বকের হাজার সমস্যায় টনিক মসুর ডাল

৫ বদভ্যাসের কারণে পেটের সমস্যা

অল্প বয়সে টাক পড়ে কেন?

টাক পড়তে এখন আর বয়সের প্রয়োজন হয় না। অনেক পুরুষেরই এখন অল্প বয়সে টাক পড়ার সমস্যা দেখা দিচ্ছে। মূলত চুল পড়ার পরিমাণ বাড়লে এবং নতুন চুল না গজালে টাক দেখা

বিস্তারিত....

যেভাবে বাড়বে মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা

বাইরে গাড়ির শব্দ, হর্ন। বাড়িতে টেলিভিশন কিংবা গানের শব্দ। আর মোবাইল ফোন তো আছেই। সব মিলিয়ে আজকাল আমরা শব্দের মাঝেই বাস করি। আসলেই কি ফাঁকা কোনো সময় আছে যখন আমরা

বিস্তারিত....

শীতে শরীর উষ্ণ রাখতে খেতে পারেন যেসব খাবার

শীতকাল অনেকেরই একটি প্রিয় ঋতু। শহরে সেভাবে এখনও শীতের আগমণ না ঘটলেও গ্রামের দিকে ভোর বেলা ঠাণ্ডা পড়তে শুরু করেছে। গরমকালে শরীর ঠান্ডা রাখতে যেমন লেবু শরবত উপকারী ঠিক তেমন

বিস্তারিত....

ফেসিয়াল করার পর যেসব কাজ করা যাবে না

ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে অনেকে ফেসিয়াল করেন। ফেসিয়ালের পরে ত্বক খুব নরম ও সেনসিটিভ হয়ে যায়। তাই তখন ত্বকের কিছু যত্ন নেওয়া প্রয়োজন হয। কিন্তু অনেকেই আছে যারা ফেসিয়াল করার

বিস্তারিত....

ঋতু পরিবর্তনের সময় যে কারণে কমলা খাবেন

শীত আসার আগে থেকেই অনেকে জ্বর-ঠান্ডা-কাশিতে ভুগছেন। এ সময় দিনে বেশ গরম থাকে এবং রাতে হালকা ঠান্ডা পড়ে। দিন ও রাতের আবহাওয়ার এ পরিবর্তনের কারণে মূলত অধিকাংশরা অসুস্থ হয়ে পড়েন।

বিস্তারিত....

চুলের যত্নে কেন পেয়ারা পাতার পানি ব্যবহার করবেন?

প্রাকৃতিক খনিজ ও ভিটামিনের দারুণ উৎস পেয়ারা। পুষ্টিগুণে ভরপুর পেয়ারা আমাদের চুল ও ত্বকের জন্য ভালো। পেয়ারা পাতা ফলের মতোই উপকারী ভিটামিন বি এবং সি সমৃদ্ধ। আমাদের চুলের স্বাস্থ্যের জন্য

বিস্তারিত....

বেশিক্ষণ পানি ঘাঁটলে হাতের চামড়া কুঁচকে যায় কেন?

ঘরোয়া কাজ মানেই পানির ব্যবহার। ধোয়া মোছা থেকে শুরু করে প্রায় সব ঘরোয়া কাজেই হাতে পানি লাগাতে হয়। বেশ কিছুক্ষণ পানির কাজ করার পর খেয়াল করে দেখবেন দুই হাতের তালু

বিস্তারিত....