বিবিধ Archives

ওষুধ ছাড়া ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা সমাধানে চিকিৎসকের পরামর্শ

করে হাড়ের জয়েন্টে ব্যথার আসল কারণ কী। অথচ চিকিৎসকদের মতে, শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যাওয়াই এর প্রধান কারণ। রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের স্বাভাবিক মাত্রা প্রতি ডেসিলিটারে ৩.৫ থেকে ৭.২ মিলিগ্রাম বিস্তারিত....

স্তন্যদানকারী মায়েরা সুস্থতার জন্য কী করবেন, কী করবেন না

খুসখুসে কাশি, কী বলছেন চিকিৎসকরা

মানসিক রোগের উপসর্গ

আমাদের অন্যান্য কারণে বিভিন্ন ধরনের মানসিক রোগ দেখা দেয়। মানসিক সমস্যা ব্যক্তির শারীরিক স্বাস্থ্য, জীবনযাপন ও পারস্পরিক সম্পর্কের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। আসুন জানি মানসিক রোগের উপসর্গগুলো: মানসিক রোগে আক্রান্ত

বিস্তারিত....

ইফতারের কতক্ষণ পর রাতের খাওয়া উচিত, কী খাবেন, জানালেন পুষ্টিবিদ

ধর্মপ্রাণ সব মুসলিমরা পবিত্র রমজান মাসে রোজা রাখেন। এ সময় খাদ্যাভ্যাস ও খাওয়ার সময়ে ব্যাপক পরিবর্তন এসে থাকে। সেহরি খাওয়ার পর সারাদিন না খেয়ে থেকে সন্ধ্যায় মাগরিবের সময় খাবার খেয়ে

বিস্তারিত....

জেনে নিন মানসিক স্বাস্থ্য অবনতির প্রাথমিক লক্ষণগুলো

মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলেও অনেক সময় আমরা এটি অবহেলা করি। শারীরিক অসুস্থতার মতো মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাও ধীরে ধীরে গুরুতর হয়ে উঠতে পারে। তবে কিছু প্রাথমিক লক্ষণ আগে

বিস্তারিত....

মাংসপেশিতে টান লাগলে যা করতে হবে, চিকিৎসকের পরামর্শ

প্রায় প্রতিদিন আমাদের বিভিন্ন কাজ করতে হয়। আর বিভিন্ন সময় কাজ করতে গিয়েই মাংসপেশিতে টান লাগে। শরীরের মাংসপেশি বা টেন্ডনের টান পড়া বা আঘাত লাগা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সাধারণ সমস্যা।

বিস্তারিত....

ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে যে অভ্যাস গড়ে তোলা প্রয়োজন

তারুণ্য ধরে রাখার জন্য জীবন যাপনে শৃঙ্খলা প্রয়োজন। এ ছাড়া ভিটামিন ই, ওমেগা থ্রি, আমিষ, বায়োটিন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা জরুরি। ত্বকে রক্তের প্রবাহ ঠিক থাকলে তারুণ্য ধরে রাখা যায়।

বিস্তারিত....

কারিপাতা : সুস্বাস্থ্য ও রোগ প্রতিরোধের গোপন শক্তি

রান্নায় গৃহিণীরা কারিপাতা ব্যবহার করেন, তবে এই ভেষজের গুণাগুণ সম্পর্কে অনেকেরই যথাযথ ধারণা নেই। খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি, এটি আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসেবেও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। কারিপাতা ক্যালসিয়ামের এক ভালো উৎস,

বিস্তারিত....

স্মৃতিশক্তি যেকোনো বয়সে ভালো রাখার উপায়

বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যাও পাল্লা দিয়ে বাড়তে থাকে। বিশেষ করে মানসিক সমস্যা। এ থেকে সবচেয়ে কেশি সমস্যা হয় স্মৃতিশক্তি লোপ পাওয়ার। আবার অনেক সময় বয়স অল্প থাকার পরও

বিস্তারিত....