জীবনযাপন Archives

যৌন ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে কফি, যা জানাচ্ছেন চিকিৎসক

অফিসের কাজের চাপ অস্থির? স্ট্রেস কমাতে চুমুক দিচ্ছেন কফি কাপে। বন্ধুবান্ধবের সঙ্গে আড্ডা? মুচমুচে স্ন্যাক্সের সঙ্গে কফি হলে যেন গল্প জমে আরও বেশি। সঙ্গীকে নিয়ে ডেটে গেছেন? সেখানে সঙ্গী হট বিস্তারিত....

দাঁত-মাড়ির যত্নে ব্রাশ করাই কি যথেষ্ট?

সানস্ক্রিন হিসেবে ত্বকে মিষ্টি কুমড়ার ব্যবহার

পাতলা চুল ঘন করবে মিষ্টি কুমড়ার বীজের তেল!

শীতে যাদের প্রচুর চুল পড়ছে তারা কুমড়ার বীজের তেল মাখতে পারেন। কুমড়ার বীজ যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, তেমনি এর তেল চুলের জন্য ভালো। এই বীজের তেল চুল পড়া বন্ধ করে,

বিস্তারিত....

শীতকালে শুকনো এপ্রিকট খাওয়ার উপকারিতা

শীতকালীন ফল, সবজি এবং নানান ধরনের পিঠার পাশাপাশি এই সময়ে শুকনো ফলের উপকারিতা অনেক। শীতে বিশেষ করে ছোট ফলের মধ্যে এপ্রিকট সুস্বাদুর পাশাপাশি পুষ্টিতেও ভরপুর। শীতকালীন সময়ে যা আমাদের শরীরকে

বিস্তারিত....

ফ্যাটি লিভার রোগীদের জন্য যেসব পানীয় বিষের সমান

লিভার মানুষের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি বিপাকের কাজ করে। এছাড়া হজমেও সাহায্য করে। ফ্যাটি লিভার মানে হলো যকৃতে চর্বি জমে যাওয়া এবং যকৃত একটু বড় হয়ে যাওয়া। শরীরে উৎপন্ন

বিস্তারিত....

একাধিক রোগের ওষুধ পালং শাক

পালং শাককে বলা হয় রক্ত পরিষ্কারক খাদ্য। আবার দেহে রক্ত বৃদ্ধি করতেও সহায়তা করে এই শাক। পালং শাকের গুণাগুণ এক কথায় বলে শেষ করা যাবে না। এক কাপ পালং শাক

বিস্তারিত....

শীতে যেসব ঠান্ডা খাবার খাওয়া উচিত নয়

শীতে সাধারণত সবাই গরম গরম খাবার খেতে পছন্দ করেন। মূলত ঠান্ডা থেকে দূরে থাকতেই করা হয় এসব। কেউ কেউ তো আবার প্রতিবেলা খাবার খাওয়ার আগে খাবার রান্না করেন বা গরম

বিস্তারিত....

শীতে যে মসলা খেলে উষ্ণ থাকবে হাত-পা

শীতকালে সবারই হাত-পা ঠান্ডা থাকে। কারও কারও অনেক বেশিই শীতল হয়ে যায় হাত-পা। তবে প্রাকৃতিক উপায়ে খুব সহজে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আমাদের রান্নাঘরে থাকা একটি মসলাই পারে

বিস্তারিত....

পেট খালি রাখলেই বিপদ

পেট খালি রাখলেই বিপদযতই কাজ থাকুক খেতে হবে সঠিক সময়। সকালের নাস্তা সঠিক সময়ে খাওয়া সম্ভব হলেও কাজের ব্যস্ততার কারণে অনেকের মধ্যাহ্নভোজের সময় ঠিক থাকে না। কোনো কোনো দিন দেখা

বিস্তারিত....