চুল আমাদের শরীরের একটি বিশেষ অংশ। অভ্যন্তরীণ ভাবে এর বিশেষ কোনো কাজ না থাকলেও বাহ্যিকভাবে খুব গুরুত্বপূর্ণ। চুল সাধারণত সৌন্দর্য্যের অংশ। বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে চুল সৌন্দর্য্যের খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি বিস্তারিত....
এক সময় ধরে নেয়া হত কেবল বয়স্ক মানুষ অর্থাৎ ৪০ বছরের বেশি হলেই কারো উচ্চ রক্তচাপের আশঙ্কা তৈরি হয়। কিন্তু এখন চিকিৎসকেরা বলছেন, সাম্প্রতিক বছরগুলোতে অল্পবয়সীদের মধ্যেও এ রোগ দেখা
ব্যস্তজীবনে মুখে দুর্গন্ধ হলে তা আপনাকে ঠেলে দেয় বিব্রতকর পরিস্থিতিতে। এটি আশেপাশের মানুষের জন্য তৈরি করে জটিলতা। তাই অস্বস্তিকর এমন সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চলতে পারেন।
শরীরের প্রয়োজনেই কিছুটা ফ্যাট থাকা প্রয়োজন, তা না হলে হারিয়ে যাবে শরীরের আর্দ্রতা। সেই সঙ্গে শরীরও শুকনো হয়ে যায়। কিন্তু ফ্যাট যদি স্বাভাবিকের তুলনায় বেশ খানিকটা বেড়ে হাতের নাগালের বাইরে
বয়স বাড়লে চুলে পাক ধরাটা স্বাভাবিক। তবে এখন স্কুল-কলেজে পড়া ছাত্র- ছাত্রীদের মাথাও ভরে যাচ্ছে সাদা চুলে। এই সমস্যা কারও কারও জীবনে বিভীষিকা হয়ে দেখা দেয়। পাকা চুল কালো করার
ঘরোয়া কাজ যেমন মাছ কাটা, শবজি কিংবা মাংস কাটার সময় অসতর্কতার জন্য হাত কেটে যেতে পারে, এতে ফিনকি দিয়ে রক্ত বের হতে পারে। যা মারাত্মক ক্ষতির কারণ হয়ে থাকে। এমন
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, বিটা ক্যারোটিন ও জিংকের দারুণ উৎস মিষ্টি কুমড়া। এছাড়া ভিটামিন এ, ই, সি, ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, আয়রন ও ম্যাগনেসিয়ামও মেলে মিষ্টি কুমড়া থেকে। সবজিটি যেমন শরীরের জন্য খুবই
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ ক্যাস্টর অয়েল চুলের যত্নে অতুলনীয়। মাথার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার পাশাপাশি খুশকি কমাতে, চুলের শক্তি এবং মসৃণতা বাড়াতে এই তেলের ভূমিকা রয়েছে। ক্যাস্টর অয়েল রিসিনোলিক অ্যাসিড