সোনামণি Archives

শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ বাড়াতে চান? মেনে চলুন এই ৬ পরামর্শ !

শিশুর ব্রেনকে কার্যকরী রাখতে খাবারের ভূমিকা আনেক বেশী। আমরা অনেকেই হয়তো ভাবি বাচ্চার ব্রেন একটিভ করার জন্য খাবার কিভাবে কাজ করে ? বাচ্চার ব্রেনকে গড়ে তুলতে খাদ্য তালিকায় কোন কোন বিস্তারিত....

ডিম খেলে কি শিশুর উচ্চতা বাড়ে?

শিশুদের গুঁড়ো দুধ খাওয়ালে কি পরবর্তীতে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে?

জেদি শিশুকে সামলাবেন যেভাবে

শিশুদের জেদ ধরার অভ্যাস নতুন কিছু নয়। একটি নির্দিষ্ট বয়সে প্রতিটি শিশুই জেদ ধরে থাকে। এজন্য শিশুর একটু-আধটু জেদ থাকাকে কিন্তু ইতিবাচক হিসেবেই দেখেন মনোবিদরা। তাদের মতে, কোনো বিষয়ে একেবারেই

বিস্তারিত....

শীতে গাঁটের ব্যথা ও পেশিতে টান সারাতে যা করবেন

কনকনে শীত। পা ঠান্ডা হয়ে অবশ হয়ে যাওয়া কিংবা পেশিতে টান ধরা সমস্যা এবং গাঁটের ব্যথা প্রায় সবার সঙ্গেই ঘটে। এমনকি ঘুমের মধ্যেও এ সমস্যা হতে পারে। আবার ঘুম থেকে

বিস্তারিত....

শিশুর দাঁত দিয়ে নখ কাটার বদভ্যাস? যেভাবে ছাড়াবেন

শিশুর দাঁত দিয়ে নখ কাটার বদভ্যাস? এই বদভ্যাস থাকলে শিশুর নখে জমে থাকা ময়লা, জীবাণু পেটে চলে গিয়ে শরীর খারাপ হতে পারে। তবে ছোটবেলায় দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস অনেকেরই

বিস্তারিত....

শিশুর ওজন বাড়াতে খাদ্যতালিকায় যা রাখবেন

মানুষের সুস্বাস্থ্যের জন্য খাবার অপরিহার্য। আর শিশুর উচ্চতা অনুযায়ী ওজন যথাযথ হওয়া উচিত। শিশুর বৃদ্ধি সঠিকভাবে হচ্ছে কি না, তা খেয়াল রাখা জরুরি। শিশুর ঠিকঠাক ওজন না হলে পিছিয়ে পড়বে

বিস্তারিত....

যে অভ্যাসগুলো রপ্ত করালে শিশুর স্বাস্থ্য ভালো থাকবে

সব বাবা-মায়ের চেষ্টা থাকে সন্তানকে ভালো মানুষ হিসেবে গড়ে তোলা। আর ভালো মানুষ হিসেবে গড়ে তুলতে সকালে উঠেই স্কুলের তাড়া। বাড়ি ফিরেই সাঁতার, আঁকাআঁকি, নাচ,গান বা টেবিল টেনিস খেলা সবই

বিস্তারিত....

শিশুর কত বছর থেকে দাঁত ব্রাশ করা যায়?

শিশুদের দাঁত ও মুখের স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য ব্রাশ করানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে এটি শিশুর বয়স, তাদের দাঁত গজানোর পর্যায়, এবং তাদের নিজস্ব সক্ষমতার ওপর নির্ভর করে। ১. দাঁত ওঠার পর

বিস্তারিত....

শীতে শিশুর গোসলে সতর্কতা

ঠান্ডার আমেজ জানান দিচ্ছে শীত এসেই গেল প্রায়। আসি আসি করে শীত চলেই এসেছে। রাজধানীতে একটু কম অনুভব হলেও ঢাকার বাহিরে জাঁকিয়ে শীত পড়ে গেছে ইতিমধ্যে। আর শীত মানেই গোসলের

বিস্তারিত....