টিপস Archives

ডালিম ছাড়ানোর ঝামেলা কিছুটা সময়সাপেক্ষ হলেও এর লালচে রসালো দানাগুলোর স্বাদ ও স্বাস্থ্যগুণ সেই পরিশ্রমকে সার্থক করে তোলে। প্রাচীন এই ফলটি শুধু সুস্বাদুই নয়, এটি হৃদপিণ্ড, মস্তিষ্ক ও সার্বিক স্বাস্থ্যের বিস্তারিত....

অসহ্য মাথাব্যথা দূর হবে ৫ ঘরোয়া উপায়ে

পেইনকিলার খেয়েও বাতের ব্যথা কমছে না, ঘরোয়া টোটকায় সমাধান

ত্বকের রোদে পোড়া দাগ দূর করার সবচেয়ে সহজ উপায়

গরমের সময়ে ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে রোদের তীব্রতা। এসময় নানা কারণে বাইরে বের হতেই হয়। প্রতিদিন কিছু সময় রোদে থাকা ভিটামিন ডি সংশ্লেষণের জন্য উপকারী, তবে দীর্ঘক্ষণ রোদে থাকলে তা

বিস্তারিত....

ফিটকিরিতেই দূর হবে মুখের অবাঞ্ছিত রোম, জানুন উপায়

মুখ থেকে অবাঞ্ছিত রোম তুলতে বেশিরভাগ নারীই ওয়াক্সিং করে থাকেন। তবে নিয়মিত ওয়াক্সিং করলে চামড়া ঝুলে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই অনেকে ভরসা রাখেন ফেশিয়াল রেজরে। তাতেও স্বস্তি নেই। রোম চেঁছে

বিস্তারিত....

অ্যাসিডিটি প্রতিরোধে সহজ ডায়েট টিপস

আমাদের দেশের বেশিরভাগ মানুষই অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভুগে থাকেন। আপনিও যদি ঘন ঘন অ্যাসিডিটি অনুভব করেন, তাহলে আপনার খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রায় ছোট ছোট পরিবর্তন আনতে হবে। কিছু কৌশল আছে যেগুলো মেনে

বিস্তারিত....

দাঁতে শিরশির দূর করবে ঘরোয়া যে উপায়

যেকোনো জিনিসই যত্নের অভাবে নষ্ট হয়ে যায়। আমাদের শরীরের অন্যতম প্রয়োজনীয় একটি অঙ্গ দাঁতও তেমনই। দাঁতের যত্ন না নিলে অনেক অসুবিধায় পড়তেই হয়। আর দাঁতে ব্যথা ঠিক কতটা কষ্টকর তা

বিস্তারিত....

সুস্থ থাকতে মেনে চলুন ৮টি ডায়েট টিপস

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরের নানা রকম শারীরিক জটিলতা দেখা দেয়। এসব জটিলতার পেছনে অন্যতম দায়ী আমাদের খাদ্যাভ্যাস। তাই তরুণ থেকে বয়স্ক-সব বয়সি মানুষের সুস্থ থাকার জন্য স্বাস্থ্যকর ডায়েট

বিস্তারিত....

অ্যাসিডিটি প্রতিরোধে সহজ ডায়েট টিপস

বিস্তারিত....

চুলের খুশকি রোধে নিম পাতার ঘরোয়া উপায়

শ্যাম্পুর মধ্যে এমন সব ক্ষতিকর রাসায়নিক থাকে যে, সেগুলি খুশকির সঙ্গে সঙ্গে মাথার ত্বকের নিজস্ব তেলও ধুয়ে সাফ করে দেয়। ফলে চুল হয়ে পড়ে রুক্ষ, নিষ্প্রাণ। মাথায় খুশকির সমস্যা আমাদের

বিস্তারিত....