টিপস Archives

দূষিত বাতাসে চুল রুক্ষ হয়ে গেছে? ঘরোয়া উপায়ে ডিটক্স করে নিন

বায়ু দূষণের শীর্ষে এখন ঢাকার অবস্থান। রাস্তার ধুলোবালি, গাড়ির ধোঁয়া এবং দূষিত বাতাস ত্বক ও চুলের অনেক ক্ষতি করে। সম্প্রতি এক সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, ত্বক ও চুলের বেশির ভাগ সমস্যার বিস্তারিত....

চুল পড়া বন্ধ আর নতুন চুল গজাতে বেদানার রস

মোজা পরে ঘুমানো ভালো নাকি খারাপ?

দাঁত জীবাণুমুক্ত করার ঘরোয়া উপায়

সুস্থ থাকতে নিয়মিত দাঁত মাজার বিকল্প নেই। বেশিরভাগ মানুষই সকালে ঘুম থাকে উঠে দাঁত মাজেন। অবশ্য দন্ত বিশেষজ্ঞদের মতে, রাতের খাবার খাওয়ার পর দাঁত মাজা সবচেয়ে বেশি জরুরি। সকালে ঘুম

বিস্তারিত....

শীতে অলসতা কাটানোর উপায়

শীতে বেশিরভাগ মানুষই অলসতাই ভোগেন। এ সময় শারীরিক কসরতের ইচ্ছেও কমে যায়। বসে থাকার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়, এতে ওজন বাড়তে পারে। ফলে স্থূলতার মতো স্বাস্থ্য সমস্যা হতে

বিস্তারিত....

দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত ঝরে? ঘরোয়া উপায়ে মিলবে সমাধান

দাঁতের সমস্যার শেষ নেই। মাড়িতে ব্যথা থেকে শিরশিরানি—চিকিৎসকেরা বলেন অধিকাংশ সমস্যার মূলেই রয়েছে ঠিক করে দাঁত না মাজা। অনেকেরই আবার দাঁত থেকে মাঝেমাঝেই রক্ত ঝরে। সাধারণত খুব বেশি চাপ দিয়ে

বিস্তারিত....

শীতে সক্রিয় থাকার উপায় জেনে নিন

শীত এলেই যেন অলসতা বেড়ে যায়। আরামদায়ক কম্বল থেকেই বের হতে মন চায় না। সেইসঙ্গে যোগ হয় নিজেকে সুস্থ রাখার বিষয়টিও। এসময় সুস্থ থাকাটা যেন বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। এর

বিস্তারিত....

শীতে ব্রণ বেড়ে গেলে কী করবেন

শীতকালে ত্বকে দেখা দেয় নানা ধরনের সমস্যা। বিশেষ করে শীতে ত্বক থেকে প্রাকৃতিক তেল কম নিঃসৃত হওয়ায় ব্রণ বেড়ে যায়। তাই ব্রণ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে শীতে বিশেষ যত্ন নেওয়া

বিস্তারিত....

শীতের শুরুতেই গোড়ালির ফাটলরোধে ঘরোয়া উপায়

আবহাওয়ায় এখন হালকা শীত শীত ভাব। এই সময়ে ফাটা ঠোঁট আর ফাটা গোঁড়ালির সমস্যায় নাজেহাল হন অনেকেই। কর্মব্যস্ত জীবনে সব সময়ে পার্লারে গিয়ে পায়ের পরিচর্চার করার সময় হয় না। অথচ

বিস্তারিত....

শীতে ঠোঁট শুকিয়ে যায়, ফেটে রক্ত বের হয়? রইল সহজ ৫ সমাধান

শীত শুরু হয়েছে। আর এ ঋতুর শুরুতেই সবার আগে যে সমস্যা দেখা দেয় তা হলো ঠোঁট ফাটা। খুব সাধারণ সমস্যা হলেও অধিকাংশ মানুষই ভোগে থাকেন এই যন্ত্রণায়। বিশেষ করে যারা

বিস্তারিত....