টিপস Archives

সকালে ঘুম থেকে উঠে হোক বা রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে—দাঁত মাজতেই হবে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ডিনারের শেষে দাঁত মাজা সবচেয়ে ভালো অভ্যাস। ঠিকমতো দাঁতের যত্ন না নিলে ওরাল হেলথ কোন দিনও বিস্তারিত....

যন্ত্রণাদায়ক অ্যাকজিমা সারানোর ৬ উপায়

যেসব ঘরোয়া উপকরণে ত্বকের বলিরেখা দূর হবে

ঠান্ডায় মাথাব্যথা বেড়েছে?মেনে চলুন কিছু টিপস

শীতের প্রকোপ বেড়েছে। এই ঠান্ডা আবহাওয়ায় অনেকেরই মাথাব্যথার সমস্যা বাড়ে। বিশেষ করে যাদের সাইনাস, মাইগ্রেনের মতো সমস্যা আছে তারা বেশি সমস্যায় পড়েন। অনেক সময় ঠান্ডার দিনে কারও কারও ঘুমের ধরণ

বিস্তারিত....

ধনেপাতা মেশানো জলের যত গুণাগুণ

ধনেপাতা স্বাস্থের জন্য অনেক উপকারী। ধনেপাতা বড় রোগের ঝুঁকি কমায়। এটি খেলে হার্টও কিন্তু ভালো থাকে। সকালে খালি পেটে ধনেপাতা ভিজিয়ে পানি খেলে তা আপনার ত্বক ভালো রাখবে। টক্সিন দূর

বিস্তারিত....

ঘাড় ও পিঠ ব্যথা কমার সহজ ৫ উপায়

শীতকালে ঘাড় ও পিঠ ব্যথার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। আবার কর্মব্যস্ত জীবনে একটানা কাজ করতে গিয়েও এমন কমন একটি সমস্যার সম্মুখীন হন অনেকে। এ সমস্যা থেকে চটজলদি মুক্তি পেতে চাইলে ৫টি

বিস্তারিত....

ব্রণের কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

কালো দাগ যা হাইপারপিগমেন্টেশন নামেও পরিচিত, এটি অনেকের ক্ষেত্রে ব্রণ সেরে যাওয়ার পরে দেখা দেয়। এই দাগ যদিও ক্ষতিকারক নয়, তবে অনেকের জন্য অস্বস্তির বা বাহ্যিক সৌন্দর্য নষ্টের কারণ হতে

বিস্তারিত....

শীতে চুলের ক্ষয় রোধে যা করণীয়

শীতের সময় ত্বকের যত্নের দিকে মনোযোগ যায় বেশি। তবে শীতল শুষ্ক আবহাওয়াতে চুল রক্ষ হয়ে আগা ফাটার সমস্যা দেখা দেয়। তাই ত্বকের পাশাপাশি চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে শীতকালে আরও বেশি

বিস্তারিত....

ধূমপায়ীদের জন্য দাঁতের হলদে ছোপ তোলার ঘরোয়া টোটকা

ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর এটা জেনেও অনেকেই ধূমপান করেন। নিয়মিত ধূমপানের একটি খারাপ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হল দাঁতে হলুদ ছোপ পড়া। দাঁতের ছোপ নিয়ে শুরুতেই যত্নবান না হলে পরে তা থেকে

বিস্তারিত....

নাকের দুই পাশে চশমার দাগ? যেভাবে তুলবেন

চশমা ব্যবহারকারীদের একটি সাধারণ সমস্যা নাকের দুই পাশের নোজ প্যাডের দাগ। অনেক সময় চশমা খুলে পরতে হয় লেন্স ফলে দাগ স্পষ্ট হয়ে ওঠে। কিন্তু ঘরোয়া কিছু টোটকা অনুসরণ করে আপনিও

বিস্তারিত....