টিপস Archives

ঠান্ডার জন্য নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, খুসখুসে কাশি, কখনো কখনো ভাইরাস জ্বর কম বেশি সবার সবসময় হতে থাকে। ঠান্ডা লাগলে নাক বন্ধ হওয়ার সমস্যায় যেন বেশি ভোগায়। নাকে সর্দি জমে বিস্তারিত....

যে পানি মেটাতে পারে চুল ও ত্বকের সমস্যা

চোখ সুরক্ষিত রাখতে যা করবেন

লেবু খেলে যেসব উপকার পাবেন

গরমের তীব্রতা বেড়েই চলছে। এ হাঁসফাঁস অবস্থায় বিপর্যস্ত জনজীবন। গরমে বাইরে বের হওয়াও মুশকিল। আবার অবিরত ঘাম ঝরা তো রয়েছেই। এতে শরীর থেকে পানি ও খনিজ বের হয়। ফলে অল্পতেই

বিস্তারিত....

ওজন কমাতে কার্যকর যেসব আয়ুর্বেদিক

সুস্বাস্থ্য ও শারীরিক সৌন্দর্যের জন্য আজকাল অনেকেই পেটের মেদ নিয়ে চিন্তিত। বর্তমানে প্যাকেটজাত খাবার, ওয়ার্ক ফ্রম হোম এবং অস্বাস্থ্যকর জীবন ধারণের জন্যওজন বৃদ্ধি পাচ্ছে অস্বাভাবিক ভাবে। তবে ওজন বৃদ্ধির সব

বিস্তারিত....

ময়দা দিয়ে সহজেই করুন ত্বকের পরিচর্যা

কোনো অনুষ্ঠানে যাওয়ার আগে পার্লারে গিয়ে হাজার হাজার টাকা খরচ করতে পিছপা হন না অধিকাংশই। তবে জানেন কি, ত্বকের হাল ফেরাতে সব সময়ই যে এত টাকা খরচ করার প্রয়োজন পড়ে

বিস্তারিত....

ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন ত্বকের পোড়া দাগ

গরমকালে ত্বকে ট্যান, র‍্যাশ বা লালচে ভাব পড়া খুবই সাধারণ। এই সব সমস্যাই মূলত দেখা যায় সূর্যের অতিরিক্ত তাপের ফলে। রোদে বাইরে বেরোলে ত্বকে ট্যান পড়তে পারে। আর ত্বক সেনসিটিভ

বিস্তারিত....

খাওয়ার পরে ক্লান্তি দূর করবেন যেভাবে

দুপুরের খাবারের পর ঘুম আসাটা বেশ সাধারণ। একে অনেক সময় ‘ভাত ঘুম’-ও বলে থাকেন। সাধারণত দুপুর ২টা থেকে বেলা ৫টা পর্যন্ত এই ভাত ঘুমের সময়। এই সময় চোখ ঢুলুঢুলু করে,

বিস্তারিত....

ত্বকের ফাটা দাগ দূর করতে পারেন যে উপায়ে

শরীরের ফাটা দাগ বা স্ট্রেচ মার্ক ত্বকের সৌন্দর্য অনেকটাই কমিয়ে দেয়। এই দাগ একবার পড়লে সহজে দূর হয় না। অনেকেই এই দাগ দূর করতে বিভিন্ন ধরনের তেল বা ক্রিম ব্যবহার

বিস্তারিত....

ফ্যাটি লিভার থেকে বাঁচতে যেসব খাবার খাবেন

লিভার হৃদপিণ্ড বা কিডনির মতো মনোযোগ নাও পেতে পারে, তবে আক্ষরিক অর্থেই এটি শরীরের দ্বিতীয় বৃহত্তম অঙ্গ। আমাদের দৈনন্দিন অনেক কাজের সঙ্গে জড়িত, তবুও এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই উপেক্ষিত হয়। লিভারে

বিস্তারিত....