টিপস Archives

বর্তমান সময়ে কম বয়সেই পিছু নিচ্ছে বাতের ব্যথা। শরীরের একাধিক জয়েন্টে হচ্ছে প্রদাহ ও তীব্র ব্যথা-বেদনা। এমনকি কিছু ক্ষেত্রে পরিস্থিতি এমন জায়গায় চলে যাচ্ছে, সামান্য হাঁটাচলা করতেও বেগ পেতে হচ্ছে। বিস্তারিত....

ঠান্ডায় বন্ধ নাক খোলার প্রাকৃতিক ঘরোয়া উপায়

টমেটোর ফেসপ্যাক ব্যবহারে ফিরবে ত্বকের যৌবন

আক্রান্ত হওয়ার আগেই ডায়াবেটিস প্রতিহত করতে যা করবেন

বর্তমান বিশ্বের সাধারণ কিছু কঠিন অসুস্থতাগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো ডায়াবেটিস। বহুমূত্র বা ডায়াবেটিস মেলাইটাস একটি দীর্ঘকালীন রোগ। রক্তে স্বাভাবিকের চেয়ে চিনি বা গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে গেলে ইনসুলিনের উৎপাদন বা কার্যকারিতা

বিস্তারিত....

পেঁয়াজ ভাজতে গেলেই পুড়ে যায়? ৫টি টিপস মেনে চলুন

খাবারে স্বাদ বাড়াতে রান্নার শুরু থেকেই নজর দিতে হয়। রান্নার প্রতিটি ধাপের সঙ্গে খাবারের স্বাদের যোগসূত্র রয়েছে। খাবারে বাড়টি স্বাদ আনতে পেঁয়াজের ব্যবহার বহুকাল আগে থেকেই হচ্ছে। তবে কেবল পেঁয়াজ

বিস্তারিত....

বেড়াতে যাওয়ার আগে মুখে ব্রণ! দূর হবে রাতারাতি

রাত পোহালেই ক্লাস পার্টি বা পিকনিকে যাবেন, কিংবা রয়েছে কোনো অনুষ্ঠানের দাওয়াত। মুখে একটা ব্রণ গজিয়ে উঠবেই! এই পরিস্থিতিতে পড়েনি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। হঠাৎ আগত এসব ব্রণে ফোলাভাবের

বিস্তারিত....

খাওয়ার আগে পানি পানে কী উপকার

ওজন কমানোর ক্ষেত্রে খাওয়ার আগে পানি পান করার পদ্ধতিটা প্রায় সবারই জানা। তবে এই পন্থায় আসলেই কি ওজন কমে? ‘খাওয়ার আগে এক গ্লাস পানি পান করলে বেশি খাওয়ার সম্ভাবনা কমে-বিষয়টা

বিস্তারিত....

দাঁতে ব্যথা কমান ঘরোয়া উপায়ে

হালকা ঠান্ডা পড়ছে। কয়েকদিনের মধ্যেই জাঁকিয়ে বসবে ঠান্ডা। আর এই আবহাওয়া পরিবর্তনের প্রভাব পড়বে সরাসরি আমাদের শরীরে। এ সময় জ্বর, সর্দি, কাশি লেগেই থাকে। তবে এই সময় আরো একটি সমস্যা

বিস্তারিত....

একেকজনের একেক খাবারে অ্যালার্জি, পরিবর্তে কী খাবেন?

চিংড়ি দেখলেই আঁতকে ওঠে আনিকা। দাওয়াত খেতে গেলেও বলে দেয়, আমাকে চিংড়ি দেবেন না। অ্যালার্জি আছে। এদিকে সাদিকের পছন্দের খাবার গরুর মাংস। কিন্তু খেলে শুরু হয় চুলকানি। সেসঙ্গে শরীর ভর্তি

বিস্তারিত....

দাঁতের শিরশিরানি থেকে মুক্তি পাবেন ঘরোয়া যে উপায়ে

শীত এখনো আসেনি, তার আগেই অনেকে ভুগছেন দাঁতের শিরশিরনিতে। এমনিতেও অতিরিক্ত ঠান্ডা, গরম বা টকজাতীয় খাবার খেলে দাঁতে শিরশির ভাব হতে পারে। তবে শীত এলে এ সমস্যা আরও বেড়ে যায়।

বিস্তারিত....